Plantas y salud

Pasiflora: beneficios y virtudes


Una planta trepadora, la pasiflora crece en los trópicos de América del Sur, en zanjas, en suelos húmedos y fértiles e incluso en los bordes de los campos. Muy codiciada por los jardineros y una de las plantas favoritas de los conservadores botánicos, la pasiflora existe en varias especies, más de cuatrocientas de las cuales figuran en todo el mundo.

En este artículo, nos centraremos en "Passiflora incarnata ' : Esta especie tiene su origen en Estados Unidos y se distingue de otras por el hecho de que en invierno es resistente al frío aunque ha perdido las hojas.

No sabemos por qué mecanismo preciso lo logra, pero esta planta con múltiples nombres podría inhibir la actividad de ciertas enzimas del cerebro.

Pero, cuales son sus virtudes y beneficios para la salud ? ¿Cómo usarlo sabiamente? ¿Sabes que elindustria agroalimentaria y la Medicamento encontrado una interesar ?

Esto es lo que necesita saber ...

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Pasiflora: para que conste

¿De dónde viene el nombre de la flor "pasiflora"?

Según algunos escritos, la pasiflora es un leyenda

Esta flor se caracteriza por:

- filamentos en el centro que recordarían el Pasión de Cristo. De hecho, 72 en número, estos filamentos recuerdan a la corona deespinas y más precisamente el número de espinas que rodeaban el corona de cristo,
- un pistilo que haría pensar en 3 clavos haber servido para crucifixión,
- 5 estambres cuya base es roja y que aludirían a 5 plagas de cristo,
- y finalmente, la punta afilada del hoja pasiflora recuerda a la parte inferior del lanza que el soldado habría utilizado para perforar el corazon de cristo.

Así, el origen del nombre de pasiflora estaría inspirado en la historia del monje italiano Jacomo Bosio que, en 1609, conoció la flor (desconocida en Europa) gracias al monje mexicano de nombre Emmanuel de Villegas, en viaje a Roma.
Absorto y asombrado, el monje italiano se impuso la misión de "traer prueba absoluta de la existencia de Cristo y de su Pasión»¡A través de esta increíble planta!

Pasiflora: virtudes y beneficios para la salud

Varios denominaciones se atribuyen a la pasiflora: granadilla, fruta de la pasión, flor de la pasión o, maracuyá, esta fabulosa planta tiene la capacidad de luchar ansiedad y los trastornos del sueño.

De hecho, varios compuestos de la pasiflora tienen el mismo efecto que GABA (un neurotransmisor calmante) en áreas del cerebro afectado. A partir de ahí, el flor de la pasión puede calmar el sistema nervioso, provocando relajación por un sueño tranquilo.

Varios contenedores flavonoides (quien es antioxidantes bien conocido y concentrado en hojas), la pasiflora también puede tener efectos ansiolíticos.

Uso de pasiflora

En medicina herbaria, son las partes aéreas de la especie "Passiflora incarnata" las que se explotan y esto, por su efecto sedante y ansiolítico.

En gastronomía, es el fruto de la "Passiflora edulis" (o granadilla) que es muy apreciada por su sabor picante. Lo usamos al preparar lechada, de zumo frutas exoticas o incluso de sorbetes.

Otros lo ven como un planta ornamental : es por tanto la "Passiflora caerulea" o flor de la pasión azul que es popular pero sobre todo cultivado en la Francia metropolitana.

Beneficios terapéuticos de la pasiflora

- de cataplasmas, los amerindios usaban hojas de pasionaria para tratar moretones y los heridas.
zumo de frutas, los amerindios lo usaron para aliviar esfuerzos oculares. Además, aplastaron las hojas de la maracuyá y las usaron para aliviar el Erupciones, el quemadurase incluso tratar hemorroides.

De hecho, la pasiflora está indicada a menudo en los casos en que el paciente padece neurastenia, insomnio, excitación cerebral e incluso, manifiesta síntomas de afecciones nerviosas que incluyen histeria, angustia y los palpitaciones.

Antiespasmódico, la pasiflora también se utiliza para tratar trastornos del menopausia, neuralgia, epilepsia e incluso,asma espasmódico.
Recientemente descubrimos su propiedades antitusivas que certificaría su uso tradicional para aliviarasma.

Lea también: beneficios y virtudes de la maracuyá

Usos, dosis, instrucciones de uso de la pasiflora.

Para superar la ansiedad y el insomnio, se recomienda tomar pasiflora en forma de:

Infusión : Para preparar, poner a hervir 1/2 litro de agua. Ponga de 1 a 2 cucharaditas de hierbas

Pasiflora seca (sin raíces). Déjelo hervir durante unos 10 minutos. Filtrar. En cuanto a la posología, para beneficiarse de sus efectos ansiolíticos y calmante, está indicado 1 tomado 3 veces al día antes de acostarse.

Según otras recomendaciones, para preparar adecuadamente un infusión anti-estrés, toma 1/4 vaso de espinillas lavanda, agregue 1 vaso de mostaza de manzanilla seco, 1/4 vaso de verbena de limón seco, 1/4 vaso de escaramujos (los frutos de la rosa mosqueta) y 1/4 taza de pasiflora seca. Mezclar todo. Luego agregue 1 cucharada de esta mezcla por taza de tisana. Vierta agua hirviendo encima y deje reposar durante cinco minutos. Filtrar, azucar y beber.

Tintura : a menudo asociado con bálsamo de limón o incluso en lúpulo, es aconsejable tomar de 1 a 2 ml, de 1 a 3 veces al día.

Tabletas y capsulasSe recomienda tomar de 1 a 2 dosis de 350 mg, de 1 a 2 veces al día.

Virtudes y beneficios de la pasiflora

  • La pasiflora o sus derivados son conocidos por calmar el sistema nervioso, se utilizan mucho hoy en día como hipnóticos y sedantes. La pasiflora se recomienda en insomnio debido a la intoxicación por alcohol, menopausia, excitación nerviosa o neurastenia. En personas preocupadas o con exceso de trabajo, la pasiflora reduce la ansiedad.

Bueno saber: El sueño que provoca es natural. Su uso no provoca adicción ni crisis nerviosas. Estar seguro.

  • Dolor menstrual y dolor de cabeza se alivian bien con la pasiflora. Sus virtudes antiespasmódicos También se reconocen en casos de asma, hipertensión, palpitaciones o calambres musculares.
  • En animales El efecto de la pasiflora se ha reconocido en casos de exceso de cannabis (la pasiflora inhibe el efecto psicotrópico).

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Sabías ?

  • Uso interno

Infusión de pasiflora: infundir 25 min en 1 litro de agua hirviendo 25 g de flores. Consuma de 2 a 3 tazas por día, incluida al menos 1 por la noche 1 hora antes de acostarse. Calma el nerviosismo, promueve el sueño y ayuda a las personas a dejar adicciones como el alcohol.

Tintura de pasiflora: macerar 200 g de flores secas y magulladas en 1 litro de alcohol al 60% vol. Cierre el frasco durante 10 días agitándolo de vez en cuando. Filtrar. Consuma de 40 a 50 gotas de esta tintura antes de acostarse.

En dosis elevadas, la pasiflora puede provocar somnolencia e incluso provocar alteraciones de la conciencia. Piano Entonces…

Es bueno saber sobre la pasiflora

La flor de la pasión puede estar en el origen de somnolencia y mareo en algunos temas.

Puede aumentar:

- acciones o interacciones entre determinados fármacos sedantes,

- las acciones de las plantas,

- la actividad de los anticoagulantes.

Consejos prácticos sobre la pasiflora

La pasiflora sería útil para tratar:

- la caída en libido, elazoospermia o la esterilidad a los que suelen estar sujetos los fumadores y los consumidores de alcohol,

- el extremo ansiedad debido a destete del'alcohol, desde opiáceos o incluso canabis.

El consumo de esta planta está fuertemente desaconsejado para mujeres embarazadas.

En cualquier caso, siempre se recomienda disponer delaviso de su médico o un especialista (farmacéutico, fitoterapeuta o herbolario) antes de optar por un tratamiento a base de plantas.


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