Plantas y salud

Ginkgo: beneficios y virtudes


Árbol originario de China, Gingko se considera un fósil viviente que existe desde 300 millones de años.

Pudiendo medir entre 25 y 50 metros de altura, este árbol también llamado "árbol de las mil copas", "Albaricoque plateado", "árbol de 40 copas" o "Ginkgo biloba", crece en suelos silicoarcilloso fresco o suelos silíceos.

Perteneciendo a la familia ginkgoaceae, generalmente se encuentra en parques en grandes ciudades (porque es muy resistente a la contaminación) pero también, en grandes plantaciones comerciales de ginkgo en Carolina del Sur (Estados Unidos), en China, en el oeste de Francia, en Corea y en Japón.
Sin embargo, además del carácter ornamental de sus hojas, el árbol de 40 copas tiene virtudes medicinales insospechado. Qué son ? ¿Cómo actúa sobre el cuerpo humano? Como hacerlo utilizar sabiamente?

Breve descripción ...

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Ginkgo biloba, para que conste

Según los escritos, el Gingko habían pasado alrededor de 40 millones de años antes de que aparecieran los dinosaurios. De hecho, la historia dice que el árbol de albaricoque plateado es el Sólo estar vivo tener durante la Segunda Guerra Mundial, resistido a los efectos de Bomba de Hiroshima.

Se podría pensar que esta es la razón por la que los monjes budistas lo convirtieron en objeto de culto al plantarlo cerca de sus templos para mantener alejado el fuego.

No fue hasta el 18mi siglo para que esta planta se introduzca en el Continente europeo.

Ginkgo biloba: virtudes y beneficios para la salud

Estar vivo que se puede describir comoinmortal, esta planta resistente, superior y única, tiene virtudes terapéuticas descubrimientos desdeantigüedad en medicina tradicional china.

Como propiedades medicinales, Ginkgo biloba contiene:

- flavonoides (importantes antioxidantes en nuestra dieta),

- bilobalidas

- terpenoides por sus cualidades aromáticas,

- ginkgólidos

- lactonas (aroma de productos alimenticios procesados ​​o naturales).

Poderoso antioxidante, el efectos de Gingko en el cuerpo son múltiple.

Si para algunos investigadores esta planta mejora la función arterial, sabemos que su hojas se utilizan como remedio natural para :

- reducir la inflamación
- facilitar la circulación sanguínea

- proteger las células nerviosas
- reducir el dolor en las enfermedades vasculares periféricas.

Como parte de un tratamiento, Ginkgo biloba se recomienda para :

- disfunciones sexuales
- tinnitus
- dolores de cabeza
- los vértigos
- Vertigo
- manifestaciones de ansiedad y enfermedad de Raynaud
- aliviar el síndrome premenstrual
- trastornos de la visión (glaucoma, retinopatía)
- la depresión
- el vitiligo
- ansiedad
- demencia, esquizofrenia ...

A esto se suman las capacidades del árbol de las mil copas para prevenir el riesgo de enfermedad de Alzheimer, enfermedades cardiovasculares e incluso para regenerar funciones cognitivas en personas mayores sanas.

Usos, dosis, instrucciones de uso de Ginkgo biloba.

Las partes de Ginkgo biloba utilizadas para promover circulación sanguínea y la salud mental, son los semillas y los hojas.

- En infusión : mezclar 30 g de hojas de ginkgo y 30 g de hojas de té verde. Mida 1 cucharadita, luego vierta 25 cl de agua hirviendo sobre ella.

Después de 7 minutos, filtre y luego agregue un poco de miel o jugo de limón antes de beber 1 a 2 tazas por día.

- En extracto estandarizado. Es suficiente tomar de 120 mg a 480 mg dos o tres veces al día.

Es bueno saber sobre el Ginkgo biloba

los Ginkgo biloba también es un árbol ornamental que tiene una vida útil de hasta 1000 años.

Puede causar hemorragia. Es pues contraindicado al mujer altavoz y, al menos 3 días antes de la cirugía.

De todos modos, pregunta por elaviso de su médico.

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