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los Romero (Rosmarinus officinalis)es una planta muy melosa (las abejas recolectan el néctar para hacer miel) originaria del sur de Europa y perteneciente a la familia Lamiaceae. Utilizada por sus propiedades medicinales, esta planta condimento Se utiliza habitualmente para dar sabor a parrilladas, guisos, guisos y sopas, especialmente en la cocina mediterránea.
- Jardinería: cultivo y cuidado del romero
- Cocina: recetas con romero
El romero y sus beneficios para la salud
- Romero esestimulante y tónico. Antiestrés y antifatiga, se lo recomendamos a la gente asténico pero también en casos de insomnio leve porque favorece el sueño. También tiene una acción favorable sobre el la circulación sanguíneay estimula Habilidades cognitivas.
- El romero tiene una acción estimulante sobre la función biliar y vigorizante en el hígado. Se trata de trastornos gastrointestinales, el digestiones difícil y el problemas de hígado.
- El romero tiene virtudes antioxidantes que le permiten luchar eficazmente contra radicales libres detrás del envejecimiento de nuestras células.
- Diurético y astringente, el romero reduce el riesgo de cálculos renales.
- El romero también anti-inflamatoria. Trata infecciones de tractos respiratorios e inflamación de la Esfera ENT (oídos, nariz y garganta) y reduce tos.
- Baños de romero calmarlos trastornos reumáticos y de la circulación sanguínea manos, pies y piernas.
- En compresas, el romero se puede utilizar para aliviar a los más pequeñosdolencias de la piel, el hinchazón articular, el esguinces.
- Gargarismos alivia el romero aftas y pequeña úlceras de boca. También son eficaces contra Dolor de dientes.
- losaceite esencialEl romero se utiliza en la composición de muchos productos. productos cosméticos (jabones, bálsamos, perfumes, cremas, etc.) ycomida (bebidas alcohólicas, postres, dulces, etc.).
Cultivo de romero por sus beneficios
Plantar romero es muy fácil. Esta planta de condimento crece en cualquier suelo, incluso seco, pobre o pedregoso.
Plantar romero es muy fácil. Esta planta de condimento crece en cualquier suelo, incluso seco, pobre o pedregoso.- Rosemary, por otro lado, necesita un Exposición cálida y soleada.
- los rendimiento Romero maceta es excelente siempre que elija un recipiente de al menos 8 pulgadas de profundidad, perfectamente drenado y lleno con una mezcla de arena y tierra para macetas.
- Jardinería: cultivo y cuidado del romero
Romero en la cocina por sus beneficioss
Las hojas de romero son digestivas y estimulantes. En la cocina, condimentan delicadamente carnes, pescados y verduras a la parrilla y almidones.
- Cocina: recetas con romero
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