Plantas y salud

Romero: estimula y tonifica


los Romero (Rosmarinus officinalis)es una planta muy melosa (las abejas recolectan el néctar para hacer miel) originaria del sur de Europa y perteneciente a la familia Lamiaceae. Utilizada por sus propiedades medicinales, esta planta condimento Se utiliza habitualmente para dar sabor a parrilladas, guisos, guisos y sopas, especialmente en la cocina mediterránea.

  • Jardinería: cultivo y cuidado del romero 
  • Cocina: recetas con romero

El romero y sus beneficios para la salud

  • Romero esestimulante y tónico. Antiestrés y antifatiga, se lo recomendamos a la gente asténico pero también en casos de insomnio leve porque favorece el sueño. También tiene una acción favorable sobre el la circulación sanguíneay estimula Habilidades cognitivas.
  • El romero tiene una acción estimulante sobre la función biliar y vigorizante en el hígado. Se trata de trastornos gastrointestinales, el digestiones difícil y el problemas de hígado.
  • El romero tiene virtudes antioxidantes que le permiten luchar eficazmente contra radicales libres detrás del envejecimiento de nuestras células.
  • Diurético y astringente, el romero reduce el riesgo de cálculos renales.
  • El romero también anti-inflamatoria. Trata infecciones de tractos respiratorios e inflamación de la Esfera ENT (oídos, nariz y garganta) y reduce tos.
  • Baños de romero calmarlos trastornos reumáticos y de la circulación sanguínea manos, pies y piernas.
  • En compresas, el romero se puede utilizar para aliviar a los más pequeñosdolencias de la piel, el hinchazón articular, el esguinces.
  • Gargarismos alivia el romero aftas y pequeña úlceras de boca. También son eficaces contra Dolor de dientes.
  • losaceite esencialEl romero se utiliza en la composición de muchos productos. productos cosméticos (jabones, bálsamos, perfumes, cremas, etc.) ycomida (bebidas alcohólicas, postres, dulces, etc.).

Cultivo de romero por sus beneficios

  • Plantar romero es muy fácil. Esta planta de condimento crece en cualquier suelo, incluso seco, pobre o pedregoso.
  • Rosemary, por otro lado, necesita un Exposición cálida y soleada.
  • los rendimiento Romero maceta es excelente siempre que elija un recipiente de al menos 8 pulgadas de profundidad, perfectamente drenado y lleno con una mezcla de arena y tierra para macetas.
  • Jardinería: cultivo y cuidado del romero 

Romero en la cocina por sus beneficioss

Las hojas de romero son digestivas y estimulantes. En la cocina, condimentan delicadamente carnes, pescados y verduras a la parrilla y almidones.

  • Cocina: recetas con romero


Vídeo: Cuidado natural para fortalecer el cuero cabelludo (Junio 2021).