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Plantas y salud

Ginseng: virtudes y beneficios terapéuticos


Perenne pequeño deAsia de las cuales se siembran y explotan alrededor de diez especies en todo el mundo, Ginseng se conoce desde hace milenios en medicina tradicional.

Crece en las laderas montañosas del noreste de la China, de la Rusia, de la Corea y, o, de la isla de Hokkaido (al norte de Japón).

Esta planta se caracteriza por lóbulos palmeados, desde flores de color blancuzco, agrupados en una umbela de la que nacen pequeños bayas de color Rojo.

Mide entre 30 y 50 centímetros: su tamaño varía según su edad y efectos terapéuticos depende de ello. Para ello, esta planta debe cultivarse durante al menos 6-7 años para que su raíces madurar y adquirir todos sus cualidades.

Razón por la cual, son las raíces de ginseng de más de cinco años las que se utilizan en Fitoterapia.

Hoy en día, esta planta extremadamente rara en la naturaleza se cultiva principalmente en el noreste de China y Corea del Sur.

Pero, que son estos virtudes del ginseng tan aprobado en Medicina? Cuales dolencias alivia? ¿Porque y como? Esto es lo que necesita saber ...

Ginseng, para que conste

Etimológicamente, la palabra "ginseng »Veniría de Chino Mandarín « renshēn ". De hecho, el prefijo "ren "Medio"el hombre ", Y"shēn " quiere decir "raíz ».

Durante más de 4000 años, el ginseng ha sido una de las plantas esenciales en la medicina asiática, incluidas las de Corea, China e India.

Según algunos textos de la literatura india, el ginseng se considera una planta con poderes mágicos, que da vida.

Según algunos escritos, parece que algunos nativos americanos lo usaron para promover la fertilidad femenina y que, para otros, sus virtudes fueron beneficiosas para fortalecer la salud de los ancianos.

“Según la leyenda, el ginseng hizo que el parto fuera indoloro. "

Además, en el Lejano Oriente, este planta virtuosa es muy apreciado por beneficios revitalizantes atribuido a él.

De hecho, ella habría efectos tonificantes para el sistema inmunológico del cuerpo humano en general (hormonal, digestivo, nervioso, urinario…).

Mientras que en China y Corea del Norte, los emperadores y los grandes señores feudales lo han utilizado durante más de 4000 años, solo desde el siglo XVIII Países occidentales encontrado allí

su beneficios usándolo como fortificante, afrodisíaco y estimulante nervioso.

Propiedades medicinales del Ginseng

Pertenencia al género Panax de la Familia Araliaceae (Araliaceae), el ginseng existe en varios variedades y colores, de los cuales retendremos:

- el ginseng coreano (o "panax ginseng CA Meyer"). Aún conocida como "ginseng caliente", esta variedad es famosa por sus poderosas propiedades terapéuticas.

Se describe como "blanco, Blanca Cuando su raíz se haya limpiado y secado; y "Rojo "Cuando se cuece al vapor y luego se seca.

- el ginseng americano (o panax quinquefolius). En la medicina china, esta variedad, todavía llamada "ginseng frío", se considera menos estimulante que el ginseng rojo.

También hay "ginsengs falsos ", cuyo propiedades terapéuticas son en parte similares a los del ginseng coreano (propiedades antifatiga, estimulantes y afrodisíacas…), a saber, el ginseng indio (o “Ashwagandha”) o incluso la “Maca del Perú”.

Sin embargo, estas plantas no contienen ginsenósido, el principal agente activo del ginseng.

Llamado "rey de las hierbas", "raíz del cielo", "maravilla del mundo", esta planta medicinal del género Panax (que proviene del griego "panakos", que significa "que cura todo"), abunda en innumerables virtudes poder mejorar la salud general.

Ginseng: virtudes y beneficios para la salud

los ginseng rojo ha sido parte de la farmacopea de la Medicina Tradicional China durante al menos 2000 años. Varias culturas han utilizado la raíz de ginseng durante mucho tiempo por su virtudes.

Por lo tanto, el ginseng es un:

- antioxidante

- anti-inflamatoria

- estimulante de la función cerebral y, un verdadero tónico del Cociente Intelectual;

- anabólico

- factor que aumenta el volumen sanguíneo mientras promueve la circulación

- remedio para estimular el apetito y la vitalidad

- inmunoestimulante

- Activo para calmar el "Espíritu" al mismo tiempo que proporciona al individuo "Sabiduría".

- afrodisíaco: su efecto sería positivo para sujetos que padecen impotencia sexual o trastornos de la libido.

El ginseng se usa para tratar otras enfermedades:

- hipercolesterolemia

- trastornos que afectan las funciones cognitivas.

- problemas cardiovasculares,

- enfermedades neurovegetativas

- diabetes.

De hecho, los investigadores han demostrado que la ginseng coreano o Panax ginseng estimula y fortificado los sistema nervioso sujetos (heridos o enfermos), físicamente agotados y aquellos que sufren de estrés emocional durante un largo período.

Esta variedad de ginseng también podría ayudar:

- contener la evolución de diabetes,

- bajar el colesterol,

- retrasar el desarrollo de VIH

- estimular el memoria

- mejorar el estado de salud de los enfermos obstrucción pulmonar crónica

- e incluso para proteger contra ciertos tipos de cánceres (cáncer de ovario) al prevenir la metástasis.

Para más detalles, cabe señalar que, el ginseng asiático contribuye a lamejora general en salud y bienestar.

Es un tónico medicinal, Que permite estimular el sistema inmunológico y fortalecer el cuerpo.

Usos y dosis de ginseng

En medicina herbal moderna, el ginseng es uno de los tipos de hierbas o sustancias llamadas "adaptógenos Es decir, que regulan las funciones internas del cuerpo buscando constantemente el equilibrio.

¿Cómo tratarse con ginseng?

Para estimular el sistema inmunológico, se recomienda tomar en forma deextracto estandarizado (4% a 7% de ginsenósidos), 100 mg a 200 mg, dos veces al día.

En cuanto a los casos de estimulación sexual, convalecencia, fatiga intelectual o física, el sujeto tiene la posibilidad de elegir entre:

- el Tintura madre (1: 5 - g / ml). Está indicada una ingesta de 5 ml a 10 ml por día.

- el raíz seca. Para tratarlo, se recomienda una dosis de 500 mg a 2 gramos en decocción en forma de cápsulas. Para ello, en 150 ml de agua, hierva de 1 a 3 gramos de las raíces durante aproximadamente ¼ de hora. Déjelo reposar y luego bébalo 3 veces al día.

- elextracto estandarizado (4% a 7% de ginsenósidos). Se recomienda una dosis de 200 mg, de 1 a 3 veces al día.

Infusión. En 75 cl por 1 l de agua, vierta de 3 a 6 cucharaditas de raíz de ginseng. Dejar reposar unas 3/4 horas y luego filtrar. Una vez que el té de hierbas se haya enfriado, beba 1 taza por la mañana, al mediodía y por la noche.

Tenga en cuenta que hay complementos comida (elaborado a partir de raíz de ginseng) que se puede obtener en centros de bienestar, establecimientos especializados o incluso en supermercados.

Es bueno saber sobre el ginseng

El ginseng es un remedio universal por excelencia.

El ginseng no debe tomarse sin consejo / consejo de un especialista.
A saber, el pacientes diabéticos debe estar bajo vigilancia si deben tomar ginseng porque los tipos de preparaciones y las dosis varían: por lo tanto, no se especifica un protocolo de tratamiento preciso.

Antes de tomar, lea el etiquetas productos para conocer el Panax ginseng cantidad contenido en la composición.

Muy a menudo, el efecto vigorizante de la raíz de ginseng puede provocar ansiedad o insomnio.

Por lo tanto, se recomienda encarecidamente tener un Consejo médico antes de cualquier toma.

Esta planta no debe confundirse con la ficus ginseng, arbusto puramente ornamental y decorativo


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